あなたがあなたの顔に小さな「隆起」を持っているかもしれない12の理由


それらは完全に一般的です。

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顔に小さな隆起がいくつかあることに気付いた場合は、あなただけではありませんのでご安心ください。幸いなことに、これらのバンプのほとんどは、さまざまな形、色、テクスチャで提供されており、まったく無害です。あなたはそれらのいくつかをにきびとして簡単に特定するかもしれませんが、他の人はそれらが実際に何であるかを理解するためにいくつかの探偵の仕事と医者をとることができます。場合によっては、これらはもう少し心配なことの兆候かもしれません。

一般に、顔のしこりが出血したり、暗くなったり、心配な形で変化したりしていない場合は、おそらくいかなる種類の医学的介入も必要ない、と皮膚科医でRealSelfAdvisorのJoelSchlessinger医師はFitlifeartに語っています。にきびのようないくつかの隆起は、多くの場合、自宅で、またはスキンケアレジメンを通じて皮膚科医と一緒に管理することができます、と彼は言います。

しかし、「隆起の色や形が変化したり、出血したり、サイズが急激に大きくなったりした場合は、理事会認定の皮膚科医に診てもらうように予約する時が来ました」とシュレッシンガー博士は言います。これらは、バンプが根本的な健康問題に関連している可能性があることを示しているため(これについては後で詳しく説明します)、それを確認することが重要です。

もちろん、パンデミックのために、今すぐ直接の予約をスケジュールするのは気が進まないかもしれません。皮膚科医を含む多くの医師は、特定の懸念に応じて、仮想セッションを通じてケアを提供できます。 (パンデミック時の医療予約のスケジュールに関する役立つヒントをいくつか紹介します。)何か異常が心配な場合は、可能であれば皮膚科医またはかかりつけ医に連絡して問題について話し合ってください。

しかし、繰り返しになりますが、多くの小さなバンプは無害です。次の情報は、あなたが持っている隆起の種類と、それらが医師に持ち込む価値があるかどうかを特定するのに役立つ場合があります。

1.面皰

これらの一般的な隆起は、顔や体の他の部分に現れる可能性があり、閉じた面皰(より一般的にはホワイトヘッドとして知られています)と開いた面皰(ブラックヘッド)の2つのグループに分類されます。

「それらは両方とも過剰な油と死んだ皮膚細胞で詰まっている毛穴であるという事実で似ています」とシュレッシンガー博士は言います。違いは、「黒ずみの場合、面皰が開いているため、油と死んだ皮膚細胞が酸化され、茶色または黒の色合いになります」と彼は説明します。一方、にきびは閉じており、中のカクテルは白、ピンクがかった、または肌色に見えます。

面皰の治療と予防の方法

それらは有害ではありませんが、これらのバンプは迷惑になる可能性があります。それらを管理するために(そして本格的なブレイクアウトを防ぐために)、シュレッシンガー博士は、就寝前に少なくとも2パーセントのサリチル酸を含むクレンザーを使用して常に顔を洗うことをお勧めします(これらは処方箋なしで購入できます)。死んだ皮膚細胞を溶かして詰まった毛穴を取り除き、将来のブレイクアウトを防ぐのに役立ちます。ニュートロジーナオイルフリーアクネウォッシュは、専門家が推奨する手頃な価格のピックです($ 10、Ulta)。レチノイド、過酸化ベンゾイル、アゼライン酸、および経口抗生物質(処方箋が必要)も有用な場合があります。皮膚科医は、市販の製品が機能しない場合にあなたにとって意味のあるスキンケアレジメンをまとめるのを手伝うことができます。米国国立科学図書館によると、辛抱強く薬を服用する時間を与えてください。たとえば、サリチル酸を使用してにきびを軽減するには数週間かかる場合があります。

にきびを取り除くために毛穴ストリップを使用することを避けることも重要です。 「それらを皮膚に接着するために使用される接着剤は、あなたの肌を傷つける可能性があります」とシュレッシンガー博士は言います。 「さらに、それらは天然オイルの皮膚を剥ぎ取り、通常、黒ずみの上部を取り除き、毛穴を詰まらせ、問題を無傷に保つことにのみ成功します。」

2.炎症を起こしたにきび

顔に痛みを伴う隆起が見られる場合は、これらのいずれかが発生していることがわかります。大きな白い頭と、それを囲む赤い円が表示されることもあります。これらは、毛穴のバクテリアが、ニキビの原因となる死んだ皮膚細胞や油の過剰な蓄積と混ざり始めたときに発生します。炎症を起こしたにきびは、しばしば赤く、痛みを伴い、腫れ、時には膿で満たされます。

炎症性のにきびを発症した場合は、何をするにしても、その場所を圧迫することは避けてください。これにより、さらに赤みや炎症が生じる可能性があります。さらに、瘢痕を発症するリスクが高まる可能性があると、皮膚科医でシカゴのPhysicians Laser and DermatologyInstituteの所長であるJeromeGarden、M.D。はFitlifeartに語っています。

炎症を起こしたにきびを治療および予防する方法

このようなブレイクアウトを減らすために、ガーデン博士は過酸化ベンゾイルとオイルフリーのスキンケア製品を含む穏やかなクレンザーを使用することをお勧めします。いくつかの抗炎症治療を追加することもできます。「にきびができたら、すぐに炎症を抑えようとする安全な方法は、ヒドロコルチゾン1%クリームと過酸化ベンゾイルクリームを混ぜて、1日2回にきびに塗ることです。炎症は解消しました」と彼は言います。 Ceraveヒドロコルチゾンクリーム1%($ 9、Amazon)と過酸化ベンゾイルによるラロッシュポゼエファクラデュオにきび治療($ 30、ダームストア)は2つの良い選択肢です。

3.ミリア

ニキビと戦うクレンザーで何度も洗い流そうとしても、顔に白い頭のような小さな隆起がいくつかあることに気付いた場合、それらはおそらく稗粒腫として知られる無害な嚢胞の一種でした。 。

これらのケラチンで満たされた嚢胞は、「通常、目、頬、鼻の近くに現れ、あらゆる肌のタイプや肌の色で発生する可能性があり、新生児に非常によく見られます」とシュレッシンガー博士は説明します。 「稗粒腫は、特定の理由なしに現れることがよくありますが、酒皶のような皮膚の状態の人、過度の日焼けによる損傷、火傷のような皮膚の外傷を経験した人、または毛穴が慢性的に油で詰まっている人に多く見られます-ベースのメイクとスキンケア。」

稗粒腫の治療と予防の方法

稗粒腫は基本的に皮膚の下に詰まった死んだ皮膚細胞であり、有害ではありません。しかし、それらを取り除きたい場合、シュレッシンガー博士は、皮膚を剥離するために、グリコール酸や乳酸などのアルファヒドロキシ酸(AHA)を含む製品を選択することをお勧めします。 L'OréalRevitaliftDermIntensives10%Pure Glycolic Acid Serumは1つの良いオプションです($ 30、Ulta)。さらに、皮膚科医は小さな切開で稗粒腫を取り除くことができます。

4.毛孔性角化症

シュレッシンガー博士によると、これらの小さなグースバンプのようなマーキングは、通常、太ももと上腕に発生しますが、顔にも現れる可能性があります。それらは遺伝性である場合もあり、どの年齢でも現れる可能性がありますが、通常は子供に多く見られます。

「毛孔性角化症の隆起は、「鳥肌」やにきびと混同される可能性がありますが、実際には、毛包を塞ぐ死んだ皮膚細胞の小さなプラグによって引き起こされます」とシュレッシンガー博士は説明します。 「それらは健康上のリスクをもたらさず、必ずしも治療を必要としませんが、定期的に皮膚を剥離することは毛孔性角化症の隆起を改善するのに役立ちます。」

毛孔性角化症の治療と予防の方法

クリーブランドクリニックによると、湿疹のある人のように、毛孔性角化症にかかる可能性が高い理由が医師にはわからないため、実際の予防方法はありません。多くの人は、この状態が年齢とともに改善することに気づきます。それまでの間、シュレッシンガー博士はグリコール酸を含むウォッシュをお勧めします。これは剥離してバンプを著しく減少させます。乾燥肌はバンプを悪化させる可能性があるため、クリーブランドクリニックは、アムラクチン($ 9、アマゾン)などのAHAを含むローションを使用して肌を保湿することをお勧めします。

5.モル

あなたがそれらを永遠に持っていたとしても、あなたが年をとるにつれてあなたの皮膚にいくらかが現れていることに気づいているだけであるかどうかにかかわらず、ほくろは完全に正常であり、ほとんどの場合無害です。それらはしばしば顔や体の他の部分に茶色、赤、または肌色の斑点や隆起として現れ、非常に一般的です。実際、米国皮膚科学会(AAD)によると、ほぼすべての人が少なくとも1つのほくろを持っています。

これらのタイプの隆起または斑点は、メラニンを生成する皮膚細胞であるメラノサイトが、広がるのではなく、凝集したり、クラスターとして成長したりするときに形成されます。専門家は、何がほくろを形成するのか完全にはわかりませんが、日光にさらされると、皮膚のほくろの数が増えると考えられています、とAADは説明しています。

「ほくろは平らでも隆起していてもよく、無害な場合、通常は丸い形をしています」とシュレッシンガー博士は言います。 AADは、加齢とともに明るくなったり暗くなったりするのは正常であると説明しています。がんのリスクをもたらさないほくろは、治療または除去する必要はありません。

ほくろの治療と予防の方法

一般的なほくろは一般的に治療を必要としません。 AADによると、皮膚科医は、ほくろが衣服にこすれて気になる場合、またはほくろが皮膚がんである可能性があると疑う場合、美容上の理由でほくろを取り除きます。ほくろが変化したり、サイズが大きくなり始めた場合、シュレッシンガー博士は、それがより深刻な何か、特に皮膚がんの兆候である可能性があると警告します。メイヨークリニックによると、ほくろの形が非対称で、境界線が不規則で、色が変化したり、色が不均一で、直径が1/4インチを超えているかどうかも懸念されます。 (これは、日焼け止めを着用することの重要性について話す良い機会です。好きな日焼け止めがない場合、この話はあなたのニーズに最適なものを見つけるのに役立ちます。しかし、一般的には、毎日最低SPF30。)

体のどこかでほくろに関連する出血、刺激、または暗い色に気付いた場合は、メラノーマを除外するためにできるだけ早く皮膚科医に連絡してください。

6. Dermatosis papulosa nigra(DPN)

これらはほくろではありませんが、別の種類の皮膚の隆起です。Dermatosispapulosanigra(DPN)は、家族で通常見られる暗い肌の色調によく見られる、完全に良性で無害な皮膚の斑点です。ガーデン博士によると、これらの斑点は技術的にはほくろではなく、癌になることはありません。 「ほくろは皮膚の奥深くにありますが、DPNは表皮細胞の非常に表面的な蓄積であり、通常は20代で現れ始めます」と彼は言います。 「これらの茶色の隆起は非常に小さく、数ミリメートルより大きくなることはありません。しかし、一人の人が顔に数十のシミを持っている可能性があります。」

DPNを治療および予防する方法

DPNがあると思われる場合は、皮膚科医に電話して疑いを確認することをお勧めします。日焼け止めを着用して日焼け止めを練習する以外に、DPNが形成されたり目立つようになったりするのを防ぐためにできることはあまりありません。日焼け止めは、皮膚がんの予防に役立つスキンケアルーチンの重要な部分であるため、好きなものを見つけることが重要です。 Supergoop! PlayはFitlifeartエディターの間で人気があります($ 22、Sephora)。

すでにバンプがある場合は、サリチル酸またはグリコール酸を含む市販のウォッシュを使用してみてください。これらは「これらのスポットを少し薄くしたり小さくしたりする可能性のある穏やかな化学角質除去剤です」と博士は付け加えます。庭園。 「さらに、処方強度のレチノイドは、DPNを除去する可能性は低いですが、DPNの外観を低下させる可能性もあります。」

レーザーまたは焼灼器を使用して、ボード認定の皮膚科医がこれらのシミを優しく取り除くこともできます。ただし、肌の色が濃い人は、レーザーを使用すると色素沈着が過剰になる可能性があるため、自分に最適な治療法について医師に相談することをお勧めします。

7.スキンタグ

これらは通常、楕円形の良性の皮膚の成長であり、茎を介して体や顔の皮膚に接続します。それらは手触りが柔らかく感じられ、通常、首、胸の上部、まぶた、鼠径部、および腕の下に現れます、とシュレッシンガー博士は言います。 Mount Sinai Healthによると、一般的に、高齢者は皮膚のタグを取得します。これは、皮膚が擦れると形成される可能性があると専門家は考えています。

スキンタグを治療および予防する方法

スキンタグは、急速に成長したり、色が変わったり、感染したり痛みを感じたりしない限り、まったく無害です。 「私にとって、「皮膚のタグ」のように見える患者がいることは非常に一般的ですが、実際には皮膚癌またはその他の、より懸念のある状態です」とシュレッシンガー博士は言います。したがって、スキンタグに関連する変化(ほくろの変化など)が見られる場合は、皮膚科医に連絡して、可能であればチェックしてもらいます。

とはいえ、スキンタグが気にならないのであれば、削除する理由はありません。 「しかし、審美的な目的のために、皮膚科医はそれらを切断するか、熱で焼灼することによってそれらを取り除くことができます」とシュレッシンガー博士は言います。

8.アレルギー反応

顔や体の他の部分の隆起は、あなたが食べたり着たりしたもの、またはあなたが適用した製品に対するアレルギー反応の結果である可能性があります。

場合によっては、体のしみがじんましん(じんましんとも呼ばれます)であることがあります。これは、アレルゲンにさらされると突然現れる、赤くなったかゆみを伴う隆起または膨疹を特徴とします。じんましんが軽度の場合、シュレッシンガー博士は、自宅で冷浴、市販のアレルギー治療薬を使用するか、冷湿布をその部位に適用することをお勧めします。じんましんがひどい場合、または息切れ、腫れ、呼吸困難が発生している場合は、かかりつけ医または救急治療室がない場合は、かかりつけ医に連絡してください。

皮膚に現れる別のタイプの一般的なアレルギー反応または皮膚過敏症は、刺激性接触皮膚炎として知られています。特定のウェルトではなく、全体的な赤みとして現れるという意味で、じんましんとは目に見えて異なります。また、ツタウルシ、ジュエリー、スキンケア製品やメイクアップ製品の成分などと直接肌が接触した結果でもあります。

アレルギー反応を治療および予防する方法

これはおそらく明らかですが、Fitlifeartが以前に説明したように、ソースを正確に特定できる場合は、反応を引き起こしているものの使用または接触を確実に停止する必要があります。アレルギーの背後にあるものを特定するには、新しい洗剤、ボディウォッシュ、デオドラントなど、最近行った製品の変更について考えると役立つ場合があります。次に、損傷した皮膚が治癒し始めることができるように、その領域を傷つけないように最善を尽くします。経口抗ヒスタミン薬を服用し、市販のヒドロコルチゾン治療薬を使用することができます、とシュレッシンガー博士は言います。

これらの戦術が役に立たない場合は、炎症を鎮めるために、より強力な鎮痒薬またはコルチコステロイド注射を処方する可能性のある皮膚科医に相談してください。

9.湿疹による隆起

アトピー性皮膚炎とも呼ばれるこの一般的な皮膚の状態は、通常5歳より前に現れますが、技術的にはどの年齢でも発生する可能性があります。 「湿疹は、滲出または痂皮の隆起、斑点、またはプラークとして現れることが多く、慢性の場合は厚い鱗屑としても現れ、両方の遺伝子と環境との相互作用から生じます」と、ニューヨークを拠点とする皮膚科医のジェレミーA.ブラウアー医学博士は述べています。 Fitlifeartに伝えます。

湿疹にはいくつかの種類がありますが、一般的には、皮膚の最上層が水分を保持できず、刺激物、アレルゲン、環境要素から肌を保護できない場合に発生します。そして今説明したように、この状態は乾燥肌を超えており、影響を受けた人々に深刻な不快感を引き起こす可能性があります。

湿疹を治療および予防する方法

この状態を防ぐ方法はありませんが、フレアアップを管理することはできます。医師に相談して湿疹があることを確認し、適切な治療法を見つけるために協力することをお勧めします。患者の年齢とその症状を含むいくつかの要因が、一般的に経口薬、局所薬、または注射薬を含む治療に影響を与える可能性があります。 「多くの場合、環境要因の変化(既知のトリガーの回避、入浴習慣の変化)によって症状が緩和される可能性があります」とBrauer博士は述べています。

彼は、患者が穏やかな無香料の製品を使用し、その後保湿する、より短く、ぬるま湯のシャワーを選ぶことを勧めています。彼はまた、敏感肌用の洗剤(Seventh Generation Free&Clear($ 26、Amazon)など)で洗濯することや、手を洗う頻度を減らすか、後で保湿剤を使用することを提案しています。クリーブランドクリニックでは、夜間に加湿器を使用し、1日に数回保湿クリーム(ローションよりも効果的)を塗布し、コルチゾンクリームを使用して症状を緩和することをお勧めします。

10.酒皶による隆起

別の慢性炎症状態である酒皶は通常、顔に現れます、とガーデン博士は言います。 「一部の患者では、頬、鼻、あご、額の下部に背景の赤みが生じたり、にきびのような隆起が生じたりする傾向があります。」

酒皶の治療と予防の方法

残念ながら、酒皶の原因は誰にもわかりません。また、酒皶の完全な治療法はまだありません。しかし、赤みや隆起を引き起こす炎症を減らす方法があります。 「酒皶のある人は、影響を受けた顔の部分の敏感肌になる傾向があるので、刺激の強い石鹸を穏やかなクレンザーと軽い保湿剤に交換すると便利です」とガーデン博士は言います。 「太陽からの紫外線が炎症を悪化させるので、酒皶では日焼け止めも最も重要です。」

しかし、誰もが独自のトリガーのセットを持っています。これには、アルコール、運動、特定のスキンケアやメイクアップの成分などが含まれる場合があります。したがって、これらのトリガーへの露出を可能な限り管理することが重要です。

局所アゼライン酸、局所処方、経口抗生物質など、皮膚科医があなたを導く可能性のある他の治療オプションがいくつかあります。にきび、湿疹、狼瘡など、酒皶を模倣できる皮膚の状態はたくさんあるため、自宅で自己治療する前に、隆起を特定できる理事会認定の皮膚科医に相談することが重要です。

11.埋没毛による隆起

私たちのほとんどは、脱毛の結果として、ある時点で私たちの体や顔に埋没毛を経験しました。通常、髪が再生すると、皮膚の上に成長します。しかし、代わりにカールし始めると、閉じ込められて小さな隆起した赤くなった隆起を形成し、膿で満たされる場合と満たされない場合があります。太くて縮れた髪の人は、細い細い髪の人よりも埋没毛を発達させる傾向がありますが、完全に免疫がある人は誰もいません。

埋没毛に関連する隆起を治療および予防する方法

埋没毛を防ぐ最善の方法は、ワックスをかけたり、剃ったり、抜いたりしないことですが、脱毛に取り組む一部の人々にとって、それが常に実用的な選択肢であるとは限りません、とガーデン博士は説明します。埋没毛を制限する他の方法は、常に刺激の少ない石鹸で皮膚を洗い、剃る前に潤滑性の剃毛クリームジェルを皮膚にこすりつけることです。

「かみそりが何回か古いものである場合は、新しいものと交換してください。鈍い刃はきれいで正確なカットを行わず、埋没毛のリスクを高める可能性があります」とガーデン博士は言います。

もう1つの長期的な解決策は、レーザー脱毛です。これは、より深いレベルで髪を完全に除去し、毛包に損傷を与えます。 「レーザー脱毛には、数週間から数か月の間にいくつかの治療が必要ですが、結果は通常半永久的ですが、金髪や非常に明るい色の髪には効果がありません」とガーデン博士は言います。 「強力なレーザーと、皮膚の変色、火傷、さらには瘢痕化などのリスクが伴うため、レーザーの使用経験があるボード認定の皮膚科医を探すことが重要です。」クリーブランドクリニックによると、一部のレーザーは明るい肌にしか使用できないため、黒人、先住民、および/または有色人は、医師が暗い肌の治療に経験があることを確認する必要があります。しかし、繰り返しになりますが、このオプションは簡単な修正ではなく、パンデミック中に選択的手術をスケジュールしたくない場合があります。

12.脂肪腫

脂肪腫は脂肪組織の成長であり、体のほぼどこにでも(顔を含む)発生する可能性がありますが、最も一般的には胸、背中、肩、首、脇の下に発生します。 「それらはゆっくりと成長する傾向がありますが、多くの場合、数か月または数年にわたって成長しますが、通常は直径2インチ未満で、動くことができるかのように感じる、皮膚の下のゴム状の膨らみとして気付くでしょう」とガーデン博士は説明します。 「まれにですが、時にはより大きな脂肪腫が発生し、直径が約8インチに達するものもあります。」

良いニュースは、脂肪腫はほとんど常に良性であるということです。しかし、脂肪組織内に発生し、深部脂肪腫のように見える脂肪肉腫として知られる非常にまれな形態の癌があります、とガーデン博士は説明します。したがって、脂肪腫のように痛みを伴う、または急速に成長するものに気付いた場合は、生検が必要かどうかを判断できる皮膚科医がチェックする必要があります。

脂肪腫を治療および予防する方法

ガーデン博士によると、脂肪腫の既知の原因はありませんが、何十もの脂肪腫を形成する素因となる遺伝的状態を持っている人もいます。ほとんどの場合、脂肪腫を治療する必要はありませんが、不快感を引き起こす場合は、脂肪腫を外科的に切除することを選択できます。

多くの種類の顔の隆起は、気にしないか、自宅で簡単に管理できます。ただし、感染や瘢痕化につながる可能性があるため、でこぼこを摘んだり、自分で取り除こうとしたりしないでください。最終的に、顔のでこぼこについて質問がある場合は、皮膚科医に確認して、それが何であるかを確認し、必要に応じて適切かつ安全に取り除くように依頼する必要があります。

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